styrkelyftjessika.blogg.se

Idag körde jag mitt träningspass på morgonen eftersom Oliver skulle på balen sen. Låg någon dag back med upplägget så körde lite bänk idag igen fast lättare. Sen blev det lätta marklyft och knäböj (pga skadan).
Vid två tiden åkte jag in till stan och fika med mina saknade tjejer. Sen gick jag och Nette till kärnan där Oliver skulle befinna sig innan balen.
Har verkligen världens finaste kille! Riktigt stilig ju! Kul att även få träffa andra där! Vinkade av Oliver vid fyra och åkte sedan hem. Kunde inte låta bli att längta lite tills jag ska på bal och ta studenten.
Åt precis jordgubbar. Såååå gott!
Imorgon åker jag och Oliver och några andra till huvudstaden på tränarutbildning i styrkelyft. Har en känsla om att Oliver kommer vara heldöd på väg upp..

Dagens pass:
Bänkpress: 6x2x67,5
Knäböj (rehab): 6x3x50
Marklyft (rehab): 6x2x70
Bellyback 3x10