Just another day

Allmänt, Mat, Styrkelyft, Träning / Bänkpress, Knäböj, Mat, Styrkelyft, Träning / Permalink / 0
Idag lunchade jag och Oliver på väla, då jag åt en räksallad. Det har blivit det nu dom två senaste gångerna jag har ätit där, men det känns så fräscht och så är det ju gott. Efter lunchen åkte vi och tränade. Trodde det skulle gå jätte dåligt eftersom jag vaknade upp och kände mig typ helt slut i kroppen, men det visade sig gå bra ändå. 150 kg i hangbar böj som topp set (med dräkt ner) och 77,5 kg som topp set i dödbänk. Inga problem! 
Jag var så sugen på att göra kycklingsallad till middag, vilket jag gjorde. Jag blandade bara grillad kyckling, blandsallad, bladspenat, kidney bönor, tomater, salladsost och soltorkadetomater. Enkelt och gott!




Till top