Att sluta tidigt från jobb är rätt skönt ju
Allmänt,
Styrkelyft,
Träning
/
Bodyscience,
Bänkpress,
Knäböj,
MMSports,
Styrkelyft,
Träning
/
Permalink /
0
Vet ni vad? Jag är hemma! Ja, alltså jag jobbar inte. Eller jag gjorde, i 2,5 h bara. Det fanns inte så mycket att göra så jag stack hem. Skönt att slippa jobba en fredagskväll, och istället åker jag hem till Oliver snart.
Jag var och tränade kl 09 imorse, med Victoria men fick även sällskap av coachen. Jag började med OL-knäböj och gjorde en 2:a på 110 kg som tyngst. Sedan körde jag lätta smala bänkpress, vilket jag har svårt att tycka om då det är övningen som jag tycker är tråkigast och det är inte kul att köra lätt. Avslutade med övningar för övre rygg, ländrygg, mage och axlar.
Efter träningen körde jag till mammas jobb för att äta thaimat med henne. Gott som vanligt såklart!
När jag kom hem gick jag ut och gick en runda med hög musik i öronen och var allmänt motiverad på livet typ(?) haha.
Sen har jag inte gjort så mycket mer en varit en runda på jobb.
Imorgon är det ÄTARDAG! Det är bäst att jag håller mig till en dag i veckan, annars spårar det, big time! Hehe..
/ J