A winner is a dreamer who never gives up
Heeejhej!
Dagens träning gick bra. Började med OL-knäböj med paus. Inte så tungt, vilket var skönt. Sen bänkade jag lite lätt, 2x77,5 kg som mest klassiskt. Sen åkte tröjan på och jag smällde upp 110 kg och 115 kg. Tror jag går in på 110 kg nu till DM. Det är ju ändå på SL-DM det gäller.
Efter tröja blev det marklyft, 3x140 kg som mest klassiskt, vilket var väldigt lätt. Satte på dräkt sen och körde lätt, 2x2x157,5 kg som mest. Avslutade med ländrygg, tricpes och biceps. Magen körde jag ibörjan.
När jag kom hem satte jag mig på spinningcykeln i 20 minuter. Det är imponerande för att vara mig kan jag lova er. Man måste nästan muta mig för att få mig att cykla..
Måste bara säga hur jäkla glad jag är över hur bra träningarna går! Det går bara framåt och jag är så taggad på allt just nu! Jag har stora mål, både korta och långsiktiga, och jag ska göra ALLT för att uppnå dom! Inget ska stoppa mig!
Dagens träning gick bra. Började med OL-knäböj med paus. Inte så tungt, vilket var skönt. Sen bänkade jag lite lätt, 2x77,5 kg som mest klassiskt. Sen åkte tröjan på och jag smällde upp 110 kg och 115 kg. Tror jag går in på 110 kg nu till DM. Det är ju ändå på SL-DM det gäller.
Efter tröja blev det marklyft, 3x140 kg som mest klassiskt, vilket var väldigt lätt. Satte på dräkt sen och körde lätt, 2x2x157,5 kg som mest. Avslutade med ländrygg, tricpes och biceps. Magen körde jag ibörjan.
När jag kom hem satte jag mig på spinningcykeln i 20 minuter. Det är imponerande för att vara mig kan jag lova er. Man måste nästan muta mig för att få mig att cykla..
Måste bara säga hur jäkla glad jag är över hur bra träningarna går! Det går bara framåt och jag är så taggad på allt just nu! Jag har stora mål, både korta och långsiktiga, och jag ska göra ALLT för att uppnå dom! Inget ska stoppa mig!
