Bra träning igår!
Var redan på gymmet kl 08.00 imorse för att köra mitt träningspass. Har ju problem med höftböjare/ljumske osv. så det känns inte så jätte bra att köra utan dräkter, varken i knäböj eller marklyft. Men dem ska få rejält med träning sen! Körde i alla fall bänkpress, knäböj, bänkpress. Inga tunga vikter enligt mig.
På eftermiddag var jag tillbaka i gymmet för att köra med knäböjsdräkten och bänkpresströjan. Skulle egentligen kört med båda knäböjsdräkterna men körde bara den stora. Var uppe på 170 kg som var hyfsat lätt. Tänk vad jag kan göra med den mindre dräkten sen då! Men vill säkra denna tävlingen.
Sen satte jag på tröjan. Gick hela vägen ner och gjorde en lätt 1:a på 112,5 kg.
Sen satte jag på tröjan. Gick hela vägen ner och gjorde en lätt 1:a på 112,5 kg.
