Mellis innan träning
Jag har börjat äta något nytt till mellanmål eller frukost. Naturell yoghurt blandat med naturell keso, pumpakärnor, solroskärnor och någon frukt. Ni tycker säkert det låter tråkigt, men det är något med det som får mig att vilja äta det. Och det är ju bra eftersom det är hälsosamt. Jag skippade dock frukten idag.
